Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Стоит ли обращаться к психотерапевту при отсутствии эмпатии, эмоциональной холодности без видимых на то причин?

ЗдоровьеПсихотерапия
Ann Vhbj
  ·   · 1,6 K
психолог-консультант, бизнес-тренер, гештальт-тера...  · 6 янв 2018  ·
id186672748

Есть любопытство и деньги - отчего же нет))

  1. Вполне возможно, что вы считаете чем-то ненормальным то, что у вас вполне нормально. Просто считаете, что должно быть "быстрее, выше, сильнее".

  2. Если действительно серьёзные проблемы с эмпатией, и это очевидно и вам, и другим, мешает вам строить личные и деловые отношения, - да, поработать с этим стоит. В конце концов, в одной из моделей возрастной психологии обучение малышей эмпатии - одна из четырёх "функций хорошего родителя". 

  • Три другие - вербализация эмоций (умение их опознавать, называть словами - в первую очередь именно собственные эмоции), контейнирование (способность не реагировать импульсивно, а выбирать, решать, как именно обходиться со своими и чужими эмоциями), принятие амбивалентности (способность понимать и удерживать двойственность, противоположность в эмоциях и отношении к одному и тому же человеку. Например, возможность одновременно переживать и осознавать к одному человеку и злость, и любовь).
    Этим четырём вещам действительно УЧАТ, и если не повезло научиться в семье от родителей, то психотерапевт - совершенно подходящий наставник в этом плане.

Навыки - фундаментальные: и для проживания полноты жизни в её богатстве и сложности, и для построения отношений, личных и деловых. Качество того и другого - повышается.

Психологическая консультация 6000 р. в час, гештальт-терапия 3500 р. Перейти на vk.com/id186672748
Первый
Студентка, педагог, псевдоспециалист  · 4 янв 2018
Стоит обращаться к специалисту, если вам это мешает жить спокойно и счастливо. Если же вы чувствуете себя нормально, не испытываете чувство стыда от этого, желания стать более чувственным и эмоциональным человеком, тогда для... Читать далее
Лингвист, писатель, блогер  · 4 янв 2018
Паниковать не стоит. Такое часто бывает у людей. Вот вам в пример литература/кино. Там, для того чтобы зритель/читатель привязывался к главному герою, сопереживал ему, героя специально помещают в специфические ситуации, при... Читать далее