Смотря для чего вам нужен бокс. Если вы хотите научиться постоять за себя, то вам нужны курсы самообороны, дзюдо, самбо - это считаю гораздо безопасным, нежели бокс. Бокс хорош тем, что за год вы научитесь неплохо раздавать плюхи уличным сладкоежкам, но минус огромный в том, что вам на тренировке могут сильно отшибить голову. Бывают на тренировках такие ребята, чья голова уже не на месте (мне так руку с смещением на дзюдо поломал человек допустим)
А лучше всего займитесь домашним физическим самообразованиям. Зарядка, кардионагрузка в виде пробежки, отработка пары ударов. Это три компонента, которые помогут вам если что в драке быть в форме, готовым убежать и на развороте раздать плюх. Или же наоборот. Удачи в начинаниях!)