Первое: если вы вообще негативно относитесь к прививкам, то попробуйте пересмотреть свои убеждения с этим pikabu.ru комиксом.
Посмотрите на своё окружение. Если большая часть болеет, то от прививки будет явно мало толку. Если у вас першит в горле - тоже.
Каждый год вирусы меняются, и люди пытаются угадать с составляющей прививки, надеясь, что подействует. И чаще всего всё-таки вакцина работает. Имунный ответ развивается через 3-4 дня после прививки: возможно небольшое повышение температуры и это абсолютно нормально. В таком случае вирус "потренируется" на слабом вирусе, чтобы быть во всеоружии, когда грядёт кто-то посильнее.
Среди иммунологов вы не найдёте единого мнения. Но я делаю себе прививку от гриппа. Потому что я не только не буду две недели валяться с соплями из носа, но грипп не вызовет у меня осложнений хотя бы потому, что гриппа не было.