Безусловно, упоминаемость в социальных сетях (напр, Facebook shares или likes) учитывается и, по моему опыту, влияет на позиции. Единственное - не стоит заниматься искусственной генерацией этих метрик, это довольно просто распознать и наложить фильтр.
Любая качественная и кликабельная ссылка крайне полезна, тем более, если речь идет про социальные сети. Поисковики очень хорошо относятся не просто к ссылкам, но к переходам, которые поступают с них.
Если это ссылки, которые установили сами пользователи, или по которым на Ваш сайт сослались из популярных групп и пабликов и по этим ссылкам пришел реальный трафик на сайт, то такие ссылки будут полезны для Вашего сайта.