Самый лучший и самый дорогой способ это Филипс Зум 4. Чтото более бюджетное это домашнее отбеливание в капах от опалесенс или от того же филипс. Это более дорогой, но и более стойкий, заметный и качественный результат. Если есть пломбы в зоне улыбки, то их надо менять, они не отбелятся. Есть пасты, полоски, карандаши, это все работает, но не так эффективно
Зубы можно отбелить при помощи капы и геля. Стоимость капы 3500р., стоимость геля 800р, итого за 4300р. вы получаете комплект которого вам хватит на много отбеливаний, а zoom стоит от 5000 тыс. руб., что не совсем выгодно.
Существует домашнее отбеливание и профессиональное. Я три раза делала профессиональное у стоматолога, при помощи технологии zoom. Хватает на 1,5 - 2 года. Дома добиться результата, который меня бы устроил, не получилось.