Сонливость и чувство тревоги. Как избавиться от этого? Что это может быть?

Сейчас я расскажу вам все по порядку. В мае у меня заболело под лопаткой утром. Потом прошло. Я посмотрел в интернете, подумал, что это рак легких, сильно переволновался, а на следующий день у меня были непонятные сбивы в дыхании, было такое чувство, что дышу не до конца. Пил прополис. Позже в горле пересохло, будто высушили, стал полоскать ромашкой, все прошло, но потом каждый день примерно в обеденное время (в 14:00 - 15:00) стал чувствовать усталость и сонливость. Раньше такого не чувствовал. Ощущение, что ничего не хочу делать, несмотря на то, что я только что проснулся, я все равно хочу спать и спать. Уже август. Иногда такое ощущение, что сейчас вырублюсь и усну. Также ощущение что, что-то произойдёт, тревога. Иногда хожу с ощущением будто во сне и не могу сосредоточиться некоторое время.
Я раньше всегда был позитивным и т. д., но сейчас все изменилось.