Вопрос довольно широко поставлен, но в так или иначе, меры предосторожности должен соблюдать каждый.
Все зависит от резервуара воды, с которым человек имеет дело и дистанции, которую он собирается проплыть(преодолеть). Например, море, или океан в штормовую погоду опасен даже для опытных пловцов. Кроме того в северных широтах всегда существует опасность переохлаждения, гипотермии.
Если уточните, где именно человек входит в воду, и с каким видом спорта (активности) это связано, постараюсь ответить конкретнее какие меры предосторожности должны быть.
Успехов и здоровья!