Например, на этой неделе моя подруга сказала несколько фраз, и когда я их вспоминаю, я слышу их ее голосом (не так, будто она их рядом произнесла, а в голове). Как правило, такое происходит перед сном.
Навязчивые воспоминания - конечно, не нормально, отклонение. Их можно считать проявлением невроза. Могут быть следствием переутомления или пережитого стресса. Если они мучают уже давно, то имеет смысл обратиться к врачу-психотерапевту.