Заветная мечта женщин, есть и не толстеть. Если есть приток калорий то должен быть и их отток чтобы похудеть. В противном случае можно поправляться питаясь только капустой и морковью.
Биолог, геолог, преподаватель. В перспективе... · 27 июн 2018
Нагрузки нужны обязательно. Многие процессы нашего организма изначально рассчитаны на то, что такая нагрузка будет. Сейчас в инете физических комплексов полно на любой вкус. Тут главное начать, а там само пойдёт. Ещё важную... Читать далее