Чем меньше - тем лучше. Мало того, что гаджеты вызывают психологическую зависимость у человека, ещё хуже удар, который они наносят по зрению, особенно подростков, глазное яблоко которых находится в процессе роста и принимает от перенапряжения удлинённую форму. Отсюда массовое распространение среди молодых людей 14 - 18 лет прогрессирующей близорукости.
Приближать к лицу предметы нельзя ближе 40 см, читать и рассматривать что-либо на таком расстоянии нельзя более часа с последующим перерывом в час. А ещё лучше, пару раз в сутки выполнять несложный комплекс упражнений тренирующий ослабленные глазные мышцы. Подростки на маленьком экране гаджета с расстояния в 40 см не в состоянии рассмотреть детали и вынуждены приближать экран ближе. Сидят, глядя в экран часами без перерыва. В результате, около половины подростков в возрасте 16 - 17 лет имеют те или иные проблемы со зрением. С взрослением зрение только продолжает ухудшаться. Альтернатива: очки, ношение контактных линз или операция. Путь в жизни по многим специальностям у близоруких людей ограничен.