Одна чайная ложка черного кофе (6-8 г) содержит примерно 100-200 мг кофеина.
Одна полная чайная ложка растворимого кофе (1,8 г в весе) содержит 57 мг кофеина.
Независимо от того, сколько воды, молока или сливок вы добавляете в кофе, количество кофеина останется прежним.
Источник: http://ochishenie-organizma2.ru/pitanie-i-zdorove-cheloveka/skolyko-kofe-mozhno-pity-v-deny.html