Ребенок в 5 лет должен спать два раза - длительный сон ночью и короткий днем.
Ночью продолжительность сна должна быть от 9 до 11 часов. Днём от 1.5 до 2.5 часов.
Точное количество сна зависит от индивидуальных особенностей ребенка, от его темперамента.
Обычно родители видят, хватает ли ребенку сна, или же он переутомляется или перевозбужден к вечеру (что способствует о том, что сна ему видимо не хватило, либо уже пора спать).