Меньшагина М.И. врач акушер-гинеколог: Менопауза у всех длится по разному, в среднем 2 года. У некоторых может продолжаться до 8 лет. Справиться с симптомами менопаузы поможет заместительная гормональная терапия, отказ от курения, алкоголя, умеренные физические упражнения.