Однозначного ответа на вопрос нет: в таком пожилом возрасте возможно наличие целого букета заболеваний, которые будут влиять на выбор физической активности
Если нет прямых ограничений и человек нормально пешие прогулки, для поддержания здоровья рекомендуется делать не менее 5000 шагов в день.
В противном случае рекомендуется заменить пешие прогулки на другую умеренную физическую активность, которая будет ежедневно выполнятся в течении как минимум 25 минут.