Ваше питание должно быть в первую очередь сбалансированным, содержать все пищевые группы.
Если есть проблемы с вкусами и запахами, то постарайтесь определить при какой температуре блюдо кажется вам вкуснее, добавляйте специи и приправы. Если какие-то продукты вызывают отвращение, то лучше их сократить в рационе и не мучить себя.
Помимо полноценного питания, уделите внимание и физической активности: легкая зарядка и прогулки на свежем воздухе помогут вам быстрее восстановиться.