Считаю себя неинтересным человеком, который особо ничего не добился. Боюсь рассказывать о себе, как быть?
Я стесняюсь писать свои мысли на всеобщее обозрение. Например, подписывать свои посты в instagram. Не могу избавиться от мысли, что они нафиг никому не нужны, зачем выпендриваться и что-то «умное» писать. Боюсь какого-то осуждения или что мне, например, никто не ответит на вопрос под постом. Потому что во мне нет ничего интересного для других.
Хотя если отвлечься от этих мыслей, то я понимаю, что совсем не глупая. К своему возрасту многого добилась, не побоялась в 17 лет уехать из маленького города в Москву учиться без родителей и т.д. Сама поступила на бюджет. Играю на нескольких музыкальных инструментах, многое умею руками)) Короче, вроде как можно что-то «выставить напоказ». Однако я даже сейчас пишу это и не считаю каким-то достижением, боюсь показаться какой-то высокомерной, выпячиваться, выделяться. Считаю, что все мои труды ничего не стоят на самом деле.
Здравствуйте. Действительно, под явно выраженным страхом по поводу «высокомерной, выпячиваться, выделяться», скрываются именно высокомерие со стремлением выделиться. Обратите внимание, что из Вашего поста следует, что Вам необходимо, чтобы заметили, чтобы ответили, оценили, обратили внимание. Если этого нет, а тем более осудили – тогда разочарование, обида, сниженная самооценка. На это указывает и важность наличия или отсутствия интереса к Вам, хотя в этом плане ощущается некоторое защитное лукавство. Обращаясь к метафоре, я увидел в Вас скрытую принцессу, которая живет жизнью простолюдина, ничем особо не выделяется, но очень хочет, чтобы именно как принцессу оценили, признали и приняли. Потому что уверена, что достойна и заслуживает этого. При этом явно добиваться признания и выставлять напоказ свои достоинства страшно из-за возможного очень сильного разочарования в себе и в жизни, в случае отвержения.
Вот и вероятные направления для работы:
подавленная амбициозность;
восприятие окружающих как отвергающих, завистливых, высокомерных, пренебрежительных;
наличие подавленных зависти, высокомерия, пренебрежения;
страх столкнутся с разочарованием;
применение психологических защит по предотвращению столкновения с разочарованием;
имеющийся опыт осуждения и отвержения своих потребностей (в том числе в плане амбиций, умений, успехов) со стороны значимых взрослых.
Ситуация решаемая. Я писал про Ваши высокомерие, амбиции, страхи… без нападок, по-доброму, как про проявления Вашей психической составляющей, которые отягчают жизнь. То, что обратили внимание на себя и сделали шаг к изменению ситуации – уже молодец, независимо от дальнейшего.