Обычно голос садится, когда включаются мышцы гортани. Из-за этого создается дополнительное напряжение. Гортань и связки зажимаются, голос перестает звучать.
Гортань должна быть расслаблена. Подвижное дыхание помогает снять напряжение. Иными словами, нужно брать энергию для речи не в мышцах гортани, а в дыхании.