На мой взгляд, можно питаться этой лапшой хоть каждый день, если вместо ядерной смеси под видом "приправы", которую производители лапши заботливо положили внутрь каждой пачечки доширака или ролтона, просто добавлять в лапшу соль и разные виды перца. Я так и делаю и довольно часто. На мой взгляд, так намного лучше и никогда не испытывала дискомфорта после поедания такой лапши без приправы (а если ем с приправой, то у меня мгновенно выступает сыпь на лице). Если нарезать свежих помидорчиков и т.д. будет достаточно нормальный обед, лапша как лапша вроде бы.
Если же отказаться от волшебного порошка вы не можете (а многие готовы это есть и без всякой лапши, а просто так), то думаю больше чем пару раз в неделю не стоит, поскольку это всё сплошная химия и надо давать организму время чтобы оправиться. Ну во всяком случае, моя аллергия обычно проходит через два-три дня.