Я бы порекомендовал справочник, авторами которого являются Яворский и Селезнев. Толстовая такая книжка страниц на 500-600. Лучше, думаю, взять издание постарше (советское еще, например), потому что предполагаю, что в новых изданиях могли изрядно повыпиливать некоторые темы (но не исключаю, что где-то что-то и добавили). Справочник охватывает весь школьный курс, и даже еще больше, написан в тезисной структуре, имеет примеры, показывающие как все это добро применять. Ну, в общем, базу собрать получится вполне себе весомую.
Более-менее сносно не получиться разобраться,будучи гуманитарием.Но для понимания процессов,происходящих вокруг достаточно приобрести школьный справочник по физике(не формулы,разумеется,а теоретическую часть)