А зачем "накручивать" себя, свое мировоззрение? Для того чтобы после прочтения изречений типовых "мыслителей" начать чувствовать себя - не таким, как все? Разные люди по разному питаются - кто-то любит много жрать, кто-то мало - но никого абсолютно не напрягает вопрос о зависимости от еды... Так почему вопрос о мастурбации вызывает столько вопросов, не понятно. Обычная физиологическая потребность. Главное - чтобы не переростала в смысл жизни, когда мастурбация становится единственным источником радости жизни и больше нет никаких увлечений, интересов, хобби. Это относится и к сексу.
Ну, если у тебя есть девушка, вы взрослые половозрелые люди, то конечно не круто, когда рука в приоритете. А если тебе лет 16, ты один, то дpoчи на здоровье, чувак. Раз в 3-4 дня - нормально. Каждый день по нескольку - уже да, перебор.