Для начала, неуверенность в себе - следствие проблем с глубокого детства. Иногда, конечно, причины появляются позже, но если эта проблема действительно серьезная, то она еще с раннего возраста. Ненормированное воспитание - к примеру, отсутствие заботы и внимания или слишком явное их наличие вплоть до гиперопеки. Часто невозможность влиться в общество в раннем возрасте накладывает последующие проблемы на неуверенность в себе даже у взрослых и самодостаточных людей. К слову, если это выражается очень явно, о может быть следствием тревожности как расстройства, депрессивного состояния или других, но самолечением заниматься не следует.
Но страх перед определенными вещами - например, зеркалами, жуками или еще чем - может быть следствием давно забытого триггера. Или же отражать какое-то более глубокое беспокойства вроде страха темноты, который часто маскирует за собой что-то гораздо более серьезное.