Русофобия - это не болезнь и не методика, это пропагандистское клеше применяемое в ответ на критику, самокритику или даже самоиронию по отношению к русской или российской действительности.
Те, кто обвиняют кого-то в русофобии, вместо того, чтобы привести свои контр аргументы, пытаются заблокировать канал отрицательной обратной связи, что влечёт за собой более разрушительные последствия, т.к. любая система для нормального функционирования требует отрицательную обратную связь.