Протестируй, проверь температуру проца и видеокарты, возможно перегрев, проверь все ли банки памяти работают возможно одна сдохла. Если температура высокая, надо проверить кулеры и кол-во пыли в ноуте. Если с железом все на первый взгляд все нормально. Можно потестировать видяху, возможно в ней проблемы но это лучше доверить спецам. Если железо проверил, проверяй софт, дрова иногда последние не самые лучшие тем более на старых видяхах. Поищи в нете какая версия самая удачная, и отключи автообновление. С этого можно и начать. И возможно что то висит в памяти и тормозит систему поймал вирус или траян. Тогда антивирусник. Ну и по опыту, быстрее всего комп работает после форматирования диска и переустановки системы.