Переносим все известные слагаемые в одну часть, а неизвестные - в другую. При переносе слагаемых в другую сторону, знак меняется на противоположный.
-40 + 8 = 4x
-32 = 4x
(-32)/4 = x
-8 = x
Ответ: x = -8