Само по себе в изоляции - нет, если имеете в виду, "достаточно ли только этого, чтобы стать мастером, экспертом и гуру". Это только один-единственный компонент мастерства, хотя относительно надёжный, так как измеримый.
Другой вопрос - чем именно занимаешься в эти 10 000 часов. Если речь о "тупой", т.е. бездумной и рутинной практике, то эффект будет не сказать чтобы впечатляющий. Другое дело - практика планомерная и обдуманная, с постоянным прогрессом в трудности и сложности задач, помимо отработки основ.
Подлечить нервишки за пару недель без медикаментов и привыкания - можно. Пишите.
Перейти на b17.ru/id119653
Многие люди проходили это испытание и достигали хорошие результаты в своем совершенствии. В древние времена многие мудрецы принимали обет одиночества и их опыт был результативным. Метод одиночества использовали не только... Читать далее