Рабочий стол лучше освещать холодным или теплым светом?

Тема очень спорная и единого мнения у дизайнеров нет. Тем более, что у каждого свое восприятие света. Например, многим кажется, холодный свет в уличном освещении светит намного ярче, чем теплый.

Начнем с понимания, в чем разница между холодным и теплым светом. Для источников освещения есть шкала цветовой температуры, измеряющаяся в кельвинах. До отметки в 3500К свет считается теплым. От 3500 до 4500К нейтральным. Все, что выше, это холодный свет. И чем выше температура, тем сильнее свечение в синем спектре. А для сетчатки глаза этот самый спектр весьма неприятная штука, потому что может плохо повлиять на зрение. Недаром Роспотребнадзор запретил применение ламп выше 4000К для общего освещения учебных и общественных зданий.

Большинство дизайнеров все же считают, что в жилых помещениях лучше использовать теплый свет, тот самый, который дают старые лампы накаливания. Он лучше воспринимается и не дает нагрузку на глаза, делает наши жилища уютнее, а лица людей живыми.

Холодный свет связывают с медициной. Есть даже выражение "эффект операционной". Так называют отраженный от белых стен холодный свет. Его излишняя яркость утомляет глаза.

В то же время, для рабочей обстановки рекомендуется холодный свет. Он не расслабляет, как теплый свет, а заставляет сконцентрироваться, быть собраннее. Поэтому для рабочего стола лучше использовать холодный свет, особенно, если работа требует внимательности.

В любом случае, общего, пригодного для всех варианта нет. Сами дизайнеры осторожничают и советуют выбирать лампы в диапазоне 2700–4000К.