Ой, вечно с этим сталкиваюсь. Сама уже не знаю, как быть. Вроде уже больше сплю, но все равно не помогает. Недавно заметила, что и с кожей начались непонятки. Неужели недостаток витаминов так влияет?
А может вы переработали просто? Нужен лишь отдых, да и пройдет все. Просто тоже вечно страдаю от недостатка энергии. А как отосплюсь, так все пополняется. Утомляюсь сама быстро. Но не вижу в этом особой проблемы
Главное в жизни иметь того человека, который... · 15 сент 2022
Не помешало бы вам проверить этот момент. Сама так мучилась, пока не пошла анализы сдавать. Показали дефицит! Начала принимать комплекс железа и витамина С для улучшения состояния. Кстати, заказывала тоже с сайта Biogena. Там... Читать далее
Была такая же проблема! Проверилась, и правда железа не хватало. Еще и витамина С. Сама теперь пью их в комплексе. Заказываю в Biogena, можете тоже посмотреть их сайт. Там вся информация подробно расписана. По цене и качеству... Читать далее
Не знаю точно, но вашему организму явно чего-то не хватает! Просто так утомляемость не повышается. Либо перегрузили себя, либо недостаток витаминов сказывается. Но все же похоже на дефицит железа
Возможно. Слышала, что его дефицит вроде к этому и приводит. Еще начинаются всякие проблемы с кожей, волосы могут выпадать. Лучше провериться и перестраховаться, а то мало ли
У знакомой была такая же проблема. Она не могла даже нормально работать, все в сон клонило. Долго мучилась с этим, а потом анализы сдала. Вроде был как раз дефицит железа. С этим делом лучше не затягивать