Прочитал: «Психически грамотный человек практически свободен от разочарований». Я не уверен в этом, а вы?

В общем и целом, с утверждением согласен. Но здесь нужно определиться, что значит разочарование.

У психически грамотного человека есть иммунитет, страховка от разочарований. Этот иммунитет даёт понимание и взятие ответа за свою сторону процесса взаимодействия с Миром.

Например, если я рассчитывал в чём-то на человека, а он меня подвёл - значит в каком-то вопросе я переоценил его силы (человек у меня был в чём-то на "пьедестале"). Это не снимает вины "за подвёл" с человека, но при этом обнаруживает и мою ошибку. И если я её вижу и признаю - никакого разочарования не будет, будет коррекция моего видения и соответственно, моих дальнейших действий.

Точно также и с ситуациями в которых что-то идёт не так, как запланировал. Если идёт здравый анализ, поиск своих недочётов, ошибок и затем соответствующая коррекция действий, то ни причин, ни повода для разочарования просто нет.

По сути, получается, что разочарование - это следствие не взятия ответа за свои действия.