Просто создайте свою систему, в которой Вам было бы не лень.. Например, утром, пока Вы завтракаете, Вы можете что-то важное читать или слушать аудио лекции, видео лекции. Эту же тему вечером, перед сном повторили/прослушали.
В интернете сейчас море информации. Вы можете найти того лектора, который Вам обязательно понравится 😉
А ещё, знать больше, чем Вы знали ещё вчера-это же круто. Гордитесь собой. Гордитесь тем, что Вы стали чуть лучше себя прежнего😉 Каждый день.. Все лучше и лучше..