При глубоком изучении английского на протяжении долгого времени я начал тупить в русском языке, и иногда ситуация доходит до того, что я не могу выразить элементарно свою мысль в речи,что мне делать?

Самый лучший и проверенный способ - чтение. Обычное чтение книг! Ведь когда мы читаем, мы не только интересно проводим время, но ещё и с пользой! Мы увеличиваем словарный запас, формируем структурированные мышление и четкое формирование мыслей. Так что книгу в руки 😉!