Подавлять вредно. Контролировать их проявление - полезно и необходимо.
Подавление приводит, во-первых, к лишению себя столь важного компонента в оценке входящей информации, как эмоциональный, - а он, наряду с рациональным, обязателен. Во-вторых, - к вытеснению подавленной эмоции в бессознательное и формированию неврозов.
Поэтому правило стандартное: первую эмоцию осознаём, "выслушиваем" и запоминаем, но никак не проявляем вовне. Далее производим рациональную оценку раздражителя и принимаем решение об ответной реакции. Если реакция требуется эмоциональная, выбираем эмоцию и реагируем: орём, дерёмся, убегаем )
(Кто эти эксперты, блин). На такую формулировку категорического ответа быть не может.
Подавление (suppression) эмоций и импульсов в психотерапии считается довольно зрелой стратегией сильного характера - в этом случае чувства... Читать далее
Подлечить нервишки за пару недель без медикаментов и привыкания - можно. Пишите.
Перейти на b17.ru/id119653
Здравствуйте. Да, эмоции - важная часть нашего организма. Проявлять различные эмоции нормально. Все мы можем чувствовать радость или грусть по разным причинам.
Когда Вас отягощают беспокойства, попробуйте поделиться чувствами... Читать далее
Эмоции можно сравнить с прочими физиологическими потребностями организма. Грубо говоря, человек ощутил, что его мочевой пузырь полон. Тут есть две крайности в том как реагировать. Первая - тут же опустошить его себе в штаны..... Читать далее
Прекрасно скомпонованный ответ! От души посмеялась :)
Все в жизни имеет две стороны. Это же касается проявления и подавления эмоций. Когда человека воспитывают, то его учат жить в социуме. И жизнь в социуме часто связана с подавлением эмоций. Я приведу пример очень прямолинейный... Читать далее
Я считаю, что эмоции нужно держать в узде.
Существует семь эмоциональных состояний---радость, раздражение, печаль, задумчивость, горе, страх, тревога. Если эмоциональное состояния... Читать далее