(Кто эти эксперты, блин). На такую формулировку категорического ответа быть не может.
Подавление (suppression) эмоций и импульсов в психотерапии считается довольно зрелой стратегией сильного характера - в этом случае чувства испытываются, принимаются и рефлексируются, НО - связанные с ними побуждения не реализуются тут же в поведении, здесь и сейчас, откладываются (возможно, преобразуются ещё как-то).
Другое дело - невротическое вытеснение (repression), когда эмоции отрицаются, "выдавливаются" подальше от сознания и таким образом оказываются неотрегулированными; то есть ни полноценно их испытать, ни качественно проанализировать, ни использовать невозможно, их как бы "нет" (конечно, есть, но не признаются).
Фигурально выражаясь - в первом случае мы "берём трубку", выслушиваем и говорим "Нет"; а во втором - просто "не берём", и "телефон" продолжает звонить и действовать на нервы.
Насчёт вреда - подавление вредно условно, если злоупотреблять; тогда как вытеснение - безусловно, это базовый источник хронических эмоциональных расстройств.
Прекрасно скомпонованный ответ! От души посмеялась :)
Я считаю, что эмоции нужно держать в узде.