Скорее всего, обычно, многозадачность нас изматывает, чувствуем усталость, увеличивается тревожность от того, что много надо делать а времени мало и .д. Такая внутренняя ситуация может достичь крайних состояний усталости и перегорания.
Но, многое зависит от тренированности внимания, умения удерживать несколько объектов одновременно продолжительное время, переключаться от одного объекта к другому, от одной деятельности к другой. Можно обнаружить свои границы, со сколькими задачами может работать ваше сознание одновременно. И постепенно увеличивать.
А так же уметь отдыхать т.е. знать как переключится на отдых, на другую форму деятельности. Т. е. тотально, целиком погрузится в отдых (фильм, спорт и т.д.), а не так что смотрю фильм, но в голове мысли о работе.
Известно, что самый лучший отдых - это смена деятельности. Так что если правильно выстроить свою деятельность, будет два в одном: и решение задачи и отдых.
Убивает, приблизительно с такой же скоростью как и дыхание, например. :)
Ну а если чуть серьезнее, то каждый первый человек (в период бодрствования) постоянно пребывает в режиме многозадачности.
И живут как-то, некоторые даже долго живут.