Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Правда ли, что курение усиливает депрессивное состояние?

ЗдоровьеДепрессия+1
Юлия Яхина
  ·   · 948

Да, несомненно.
С биологической точки зрения, механизм выделения гормонов счатья не сможет вырабатывать больше, отнюдь никак. Когда вы курите, из запаса выделяеться больше, чем положено этих гормонов, что, собсно, и вызывает эйфорию и всё такое. Но по прошествию 3х минут курения вы продолжаете жить дальше, но с уже меньшим запасом эндорфинов на оставшийся день. В итоге этот механизм начинает ломаться и воспроизводить всё меньше радости :(
А чисто с жизненного опыта скажу, спросите себя, а зачем вы курите? Например, я во время этого "успокающего ритуала" думала о том, что жизнь угнетающая и тяжелая штука и только в эти 3 минуты я могу отдохнуть. Это установки, которые делают жизнь в ваших глазах действительно печальной
Потом вы начинаете сами того не осознавая угнетать себя мыслями, что не можете бросить и теперь относиться к себе как к безвольному слюнтяю и т.д т.п.
Что очень грустно

Сейчас набегут курильщики, расскажут что вред курения не доказан, и вообще никотин это витамин.