Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Пожалуйста, помогите... Что со мной?

У меня по жизни подавленное состояние, я не знаю куда деться. И я давно уже не могу ничего нормально делать. Поспать и то не спится, могу сутки пробыть без еды, заставляю себя есть. Не могу ничем заниматься, интересы уже не интересуют меня и мир в целом. Ничего не хочу. Не хочу даже лежать, хотя я только это и делаю всё своё свободное время. В теле какие-то постоянные тряски, голова, руки, губы, глаза – всё трясется. И что с этим делать? Эмоций давно нет и лежу я сейчас с полностью каменным лицом, поэтому я не могу наполнить этот текст эмоциональностью и может показаться, что мне плевать, хотя это не так. Потому что я просто задолбался. Пытаюсь с собой что-то сделать. То ни с того ни с сего чуть не прокусываю себе губу насквозь, то ни с того ни с сего раздираю себе кожу. И это уже не контролируется. Я лишь контролировать могу это после вспышки и прекращаю начатое. Память ухудшается, когнитивные способности все тоже. То из окна хочется прыгнуть, то воткнуть чего-нибудь в вену, то шею перерезать, то повеситься. И такие стремные мысли не дают покоя. Просто хочется попробовать, каково это проткнуть вену и истечь кровью, а потом так же продолжить жить. Какая-то хрень. Но откуда берутся эти желания – непонятно. Больше боюсь, что я сам кого-нибудь зарежу, хотя никогда этого не сделаю: опять же, мысли. Боюсь, что когда-нибудь выскажу всем, что я о них думаю. Но держусь, иначе у меня никого не останется. Потому что ничего хорошего я не скажу, один сплошной мат и ругань. Испариться хочется порой, мне кажется хрен кто поможет уже. Хотя хочется, чтобы помогли и ещё есть мотивация, чтобы наладить свою жизнь и состояние. А так, как в цитате: то ли чаю пойти выпить, то ли повеситься. Одним словом, ни черта хорошего......
Психология+1
Анонимный вопрос
  ·   · 193
Самореализация. Духовное развитие. https://clck.ru...  · 2 окт 2022
Здравствуйте.
Дааа. Здесь нельзя отделаться какой-то суперрекомендацией или умничанием. Ситуация имеет индивидуальную и непонятную (мне) причину.
Если вопрос до сих пор актуален, то:
  1. Обратитесь (если ещё не делали этого) к психиатру или психотерапевту. Они могут как минимум оказать лекарственную помощь. И возможно разберутся с причиной.
  2. Могу попробовать разобраться с причиной. Свяжитесь со мной. Так как не вы ко мне обратились, а я сам предложил это здесь в качестве ответа, то никакой оплаты с вас браться не будет.