Просто понять, что тебе не нужно никому ничего доказывать. И что ты просто человек имеющий право на отдых. Вот и всё. Развитие не возможно без пауз
Спасибо огромное, меня мучило это
На что похоже ваше состояние?
То, что вы описываете, действительно напоминает депрессию.
Грубо говоря, печать, если длится до 2 недель, депрессия - свыше 2 недель. Печаль нам субъективно неприятна, но она помогает нам пережить... Читать далее
Допустим, у вас сильная и болезненная тяга к безостановочному "развитию". Если не брать комплекс вины/неполноценности, внушенный вероятно всего родителями и неумение "любить" себя (разрешать себе жить так, как хочешь и быть... Читать далее
Отдых... обстоятельства так и норовят складываться каждый раз так, что ни о каком отдыхе не может идти речь...
Ты как я) А никак! Получай удовольствие не только от достигнутой цели, но и от самого процесса. Вечное стремление это прекрасно, все забыли, что такое отдых. Почему то он стал ассоциироваться с прокрастинацией и ленью, или с... Читать далее
Нужно осознать, что если ты не будешь отдыхать, то твоя деятельность будет приносить меньше пользы. Отдых - неотъемлемая часть саморазвития и другой полезной деятельности. Необходимо заправлять машину, чтоб далеко уехать, а не... Читать далее