Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Постоянно мучают мысли о своих действиях, чувствую сильную вину за свою глупость. Как избавиться от этих мыслей и перестать беспокоиться?

ПсихологияЧеловек
Lilli_ Willi
  ·   · 11,6 K
Психолог, психолог-консультант, гештальт-терапевт  · 9 февр 2019  · yasinpsi.ru

Лучший прием для борьбы с разного рода сожалениями, на мой взгляд, предложил К. Кастанеда в своей знаменитой серии про мексиканских колдунов.  Так вот, там главному герою шаман советует, в случае сожаления, задать себе  вопрос:
- Я могу  Сейчас что-то исправить? Если "да", - то немедленно исправить. Если "нет" - ососзнать, что это уже дело прошлого и его никаким образроом не вернуть, следоватьелно - сожалеть о случившеся - только растрата времени и сил. Просто не тратить свое время и силы на бесполезное.

Мирослав ЯсинПерейти на yasinpsi.ru

да, все верно, так и нужно

Не выдумывай интонаций.  · 10 февр 2019
> «Что было, то было. И ничего больше быть не могло». Такой, какой есть. В той или иной мере каждое ваше слово, каждый поступок, каждый выбор в какой бы то ни было ситуации обусловлен миллионом факторов и случайностей: местом... Читать далее
История, литература, книги, философия, менеджмент  · 10 февр 2019

Не сомневаются и не беспокоятся только идиоты. Если есть чувство вины, то оно не возникло из воздуха. Вспомните свою жизнь, начиная с детства, вспомните свои плохие поступки. Думаю, раскаяние поможет.

программист  · 10 февр 2019
Представь себя членом парламента: депутатом Государственной думы или сенатором. Они получают большие деньги, сидят на высоком посту (то есть от них многое зависит), предлагают (а иногда даже и утверждают) разные глупости (ну... Читать далее
Пролетарий умственного труда.  · 9 февр 2019

а вы просто привыкайте к тому, что тупят все.

это совершенно естественный процесс.

каждый человек обяательно делает какую-то глупость хотя бы раз в неделю.

разница просто в том, скрывает он это или нет

Спасибо за прадвду. Кому-то это не понравится, но это действительно так. Я, вон, при написании этого ответа ошибся... Читать дальше