С давлением у меня проблем не было, а тахикардия после ковида началась. И по описанию один в один ваши симптомы, только я еще и спать на низких подушках не могла, дышать тяжело было. Лечилась таблетками. Лучше всего помог Панангин Форте, его мне назначили в последнюю очередь, но после первого курса стало намного легче, а после второго курса вообще все прошло. Еще постарайтесь избегать стресса и переживаний, побольше времени на свежем воздухе проводите. Банальные советы, но они работают.