Посоветую формула сна экспресс, сплю с этим препаратом намного лучше. Для быстрого засыпания и качественного сна могу порекомендовать, препарат безопасный и растительный.
Про успокоительные ничего сказать не могу, а посоветовать средство для восстановления нервной системы запросто - Нормотим. У него в составе литий и витамины, после его приема уменьшается нервная возбудимость и тревожность... Читать далее