После прочтения исследований о полезности Ингавирина, которым всегда пользовался возникли сомнения о пользе его использования. Хотелось бы узнать хорошее и эффективное противовирусное средство. Заранее спасибо
Все стараются найти лучшее противовирусное, которое будет работать четко и качественно. На сегодняшний день противовирусных препаратов очень много, сюда входят:
препараты действующие непосредственно на вирусы;
препараты интерферона;
препараты повышающие синтез интерферона организмом.
Выбором противовирусного средства должен заниматься врач, кроме того он должен быть назначен своевременно, только так можно будет получить полноценный результат. Увлекаться самолечением не рекомендовано, поэтому попробуйте просто укреплять иммунитет:
закаляйтесь;
пейте много воды, увлажняйте слизистую носа морской водой;
принимайте витамины;
пропивайте курсом пребиотики, ведь от баланса микробиоты зависит состояние иммунитета. Наладить этот баланс можно при помощи Фибраксина, в составе которого присутствует арабиногалактан – натуральное пищевое волокно, способствующее росту полезной микробиоты, и лактоферрин – особый белок, участвующий в работе иммунных клеток.
помните про здоровый сон. Спасть рекомендуется не менее 7-8 часов в сутки, а ложиться не позднее 23:00;
занимайтесь спортом, даже минимальная физическая активность положительно сказывается на работе иммунитета;
ведите здоровый образ жизни, откажитесь от вредных привычек.
Соблюдайте эти нехитрые правила и тогда ваш иммунитет будет крепким и никакие противовирусные не понадобятся.