Послед. 2 года просыпаюсь ночью в определенное время,минута в минуту.Как это объяснить?До этих двух лет всё было нормально.Сомневаюсь,что это просто биол. часы?

Это нормально. До изобретения лампочек и электричества, нормальный рацион сна человека был таков: как только темнело человек ложился спать, просыпался ночью на пару часов и потом снова ложился спать до утра. Но после того, как изобрели лампочки - люди стали ложиться спать позже, из-за чего стал пропадать тот момент, когда человек просыпался ночью. Но периодически это проявляется у некоторых людей