Здравствуйте.
Потому что помимо всего прочего болезнь коронавирусом огромный стресс для организма.
Который приносит в психику горы ментального мусора.
Поймите, как в уборке нуждается Ваша квартира, как в уходе нуждается Ваше тело, точно так же в уходе нуждается Ваша психика.
И бессонницей она лишь пытается обратить на себя внимание.
Одна консультация грамотного психолога решит Вашу проблему.
Но психологию сейчас задвинули в дальний ящик, зачем Вы будите здоровая, лучше годами покупайте таблетки.
Исследования показывают, что до 20% людей, которые перенесли коронавирусную инфекцию, в дальнейшем страдают бессонницей. Зарубежные коллеги даже придумали этому определение: «коронасомния», которое родилось от сочетания... Читать далее
Бессонница может быть из-за нехватки кислорода. Лёгкие поражены и плохо работают, организму не хватает кислорода... Читать дальше
Первый
Нарушение здоровья чаще всего приводит к бессоннице. Причинами стойкой бессонницы могут быть стресс, переживания на фоне болезни. Со всем этим может справиться прием мелатонина – он восполняет уровень гормона сна, улучшает... Читать далее