Моя первая работа - акушер-гинеколог, в райцентрах (сёлах), - свободного времени не было, даже с выходного выдергивали легко, в любой момент. Но мне эта работа нравилась, я ею жил; я именно на это и "подписался".
А много последних лет работаю по очень свободному графику. Большинство дней в месяце не работаю, вот сейчас 2,5 дня в Москве, 2 дня в Казани, - и я заработал достаточно. Можно интенсивнее, но в таком режиме живу много лет; по факту это подходяще и мне, и моей семье. Видимо, как и вы, я ценю и жизнь вне работы)
бизнес-тренер, который до этого был акушером?
Чтобы сходить к врачу, можно взять больничный. Или пойти к врачу после 18 (моя поликлиника работает до 20, я когда работала до 18 ходила к врачу в 18-45), или отпроситься.
Отдыхать - в выходные.
Это называется - режим дня. Сначала непривычно. С девяти - это еще по божески, государственные структуры работают с 8-00. Чтобы сходить к врачу берется отгул или просто можно отпроситься (Вас окружают люди).