Это по бОльшей части поможет вам при родах, то есть сильные мышцы пресса действительно помогают рожать легче. Насчет фигуры - вопрос спорный. Вы все же можете получить растяжение Во время беременности девушки почти всегда набирают вес, а грамотный подход к питанию и сбросу лишнего веса можно предпринять и после родов. Главное - не запускать себя.