Да, помогут, ухудшения могут появиться только на более серьезном уровне, такое появляется у скалолазов, когда они закачав спину и пресс, мало уделяют внимания растяжке.
Если вы добавите балансовый тренажер (баланс-борд например), то состояние начнет улучшаться значительно быстрее. Подтягивания дадут рельеф и разворот грудной клетки, а балансовые тренажеры позволят держать осанку без перекосов.
Ходьба в перекатной обуви будет постоянно запускать постуральные мышцы в гармоничную работу и восстанавливать осанку.
При сколиозе даже нужно под подтягиваться! Есть даже комплекс упражнений, где занимаются от узкого хвата до широкого. Можете поискать в интернете.