не могу сказать как действуют, но в возрасте 15-16 лет их принимала для улучшения состояния кожи. результат, конечно, был заметен, но я думаю, что помогло мне все в совокупности: помимо дрожжей перешла на правильное питание и подобрала хорошую косметику.