Консультант по сбалансированному питанию (более... · 5 нояб 2016
Эмоции важны для того, чтобы продолжать заниматься собой. Если эмоции положительные, то процесс снижения веса гораздо легче довести до цели. Мучиться мало кто любит! )
Я смогла похудеть лишь тогда, когда мой одноклассник сказал, что я жирная, хоть это и было в шутку, но меня это задело и на эмоциях я начала худеть. Во время самого процесса надо обязательно себя подбадривать и говорить, что в... Читать далее