Да, массаж очень полезен, если вы умеете его делать или обращайтесь за помощью к хорошему массажисту. Кстати, если делаете массаж в домашних условиях, то совсем не лишним будет купить массажное масло на сайте Veda Bazar, качество там отличное.
Какие шлаки выводятся из организма?