В вопросах самокопания нужно понять готовность на сколько Вы хотите идти вглубь... Все чувства остаются в теле, потому нужно слушать его: боль, спазм, зажимы, онемение. Иногда достаточно копнуть немного наболевшую тему и исцеление пройдёт легко. А к каким-то вопросам нужно возвращаться вновь и вновь. Главное, делать бережно и экологично❤️