Подскажите пожалуйста, как мне в некоторых делах стать пофигистом? Если внутренне не получается?

Смешно, но вопрос в вашем отношении. Это как в той цитате "Мне плевать, что вы обо мне думаете, я о вас не думаю вообще". По опыту могу сказать, что чем больше времени и внимания уделяется той или иной задаче/проблеме, тем сложнее она становится. Думайте о главном, будьте "тефлоновым" ко всему, кроме семьи, например. Кстати, отдельно рекомендую попробовать относиться к проблемам, как к некой дурацкой игре. Да, такие правила. Но уже скоро я или выиграю, или забью. Легче будьте, и спортом занимайтесь. Очень помогает переключаться